学びながら変えていく 姿勢・体質改善コース

姿勢・体質改善コース

体に負担をかけることなく、姿勢や体質、呼吸の知識を学びながら身体を根本的に改善していくコースです。悩んでいる体質を根本的に改善していきましょう。

姿勢・体質改善コース

姿勢・体質改善コース

冷えや体質、姿勢の改善はもちろん、妊娠をご希望の方や女性疾患をお持ちの方などもお気軽にご相談ください。
また、姿勢や体質を整えていくには日常生活が大切、だから自宅でもケアができるようホームワークを徹底指導!
今までの体を根本的に改善するコースです。

料金
90,000円(外税)
期間
4ヶ月
内容
・プライベートピラティス 10回
・姿勢・体成分分析・測定(Befoe, After)
・姿勢・呼吸 改善
・ホームワーク

こんな人におすすめ!

  • 正しい姿勢、キレイな姿勢になりたい
  • ヘルニアや腰痛を経験している、予防したい
  • 現在痛い箇所がある
  • 疲れやすいので。体力や免疫力を高めたい
  • 妊活している

 体験Voice!

50代主婦
Y.Yさん

1年前とは別人!運動をはじめて続けることができた!
パソコン作業のデスクワークをしており、1日8時間以上パソコンを使うこともあります。目の疲れと首コリ、頭痛がひどいのですが、病院で頭痛が軽減するようピラティスをすすめられました。ネットで検索、グループクラスに不安があったのでプライベートのこちらのコースを選択しました。
月に2回、1年くらい通っていますが想像以上に体調がよくなり、腹筋は苦手ですが今はグループクラスに参加しています。クラスの後は気分がスッキリします。私に合っている運動が見つかってよかったです!

姿勢・体質改善コース 体験

70
(初回 姿勢分析付き)
1回 ¥8,000 / 2回 ¥15,000
*2回チケットは1ヶ月間有効

※表示金額は税別価格です。
※平日に限り駐車場(無料)をご利用いただけます。ご希望にそえない場合もございますがお気軽にお尋ねください。
※駐車場利用に関わる事故・トラブルの責任は一切負いかねます。

    Top