講演・セミナー依頼

健康管理セミナー及び講演会のご案内

健康予防・美容・エイジング関連講演費15万円~

費用は、内容は趣旨によりご相談可能です。ボランティアなどもお気軽にお問い合わせください。

エクササイズ指導のほか、All About Japan ピラティス・骨盤ガイドを担当、雑誌・書籍の監修やスポーツウェア開発などの多方面で活動。企業への出張・提案はもちろん、地方自治体や教育機関、大手デパートなど、場所や規模のご相談。講演内容のご希望もお伺いいたします。日時、費用などお気軽にご相談ください。

講演テーマ

右記の他、健康やメタボ予防などに関するテーマも承ります。

  • 1…健康で笑顔のある毎日は、美しい姿勢から。
  • 2…骨盤美人は、心も体も輝きながら夢がかなう!
  • 3…正しい姿勢でストレスに負けずに元気に暮らす。
  • 4…輝く女性をつくる。美しい姿勢、心地よいカラダ。
  • 5…美しい姿勢でつくる。輝くウーマンスピリット!

柳沢とも子プロフィール

柳沢とも子交通事故をきっかけにヨガ・ピラティスをはじめる。事故での負傷やリハビリを続けることができた”体のケアの素晴らしさ”を伝えたいと思い、2005年女性のためのボディコンディショニングスタジオを設立。簡単で気持ちいい運動を行うだけで、ダイエット効果が高く、心までリフレッシュできるエクササイズ指導は、運動が苦手な女性からも多大な支持・信頼を得ている。運動指導の他、新聞・雑誌の監修、講演会などでも活躍中。

メッセージ
私は心も体も軽くなる運動を通じて、楽しく生きるカラダづくりを皆さまに伝えたいと思っています。同じ仕事をしていても、元気な人とそうでない人がいますが、適度な運動は、健康はもとより、明るい笑顔、美味しい食事、満足できる仕事を与えてくれます。健やかに心地よい毎日を送るヒントを知りたいときは、お声を掛けていただければ全国どこでもお役に立ちに行きたいと思っています!

主な実績

  • フジテレビ、J-WAVE、NHKラジオ 他出演
  • All About Japan ピラティス、骨盤ダイエット ガイド担当
  • (株)デサントスポーツフェア開発アドバイザー
  • 大手上場企業、百貨店、地方自治体主催の講演会など多数
  • 雑誌・書籍の監修多数、主な監修メディア
    (読売新聞、朝日新聞、グラツイア、CanCam、オレンジページ、Oggi、InRed、Bodyプラス、Hanako、他)

書籍

  • 5分でできる簡単ヨガ・ピラティス(ファミマコンテンツ)
  • かんたん健康法コツのコツ(リブリオ出版)他

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