ダイエット <減量・部分痩せ>

ダイエット・ボディメイククラス

〜減量は短期間が勝負! 49歳マイナス10キロ達成〜
アライン トモコ ピラティスのダイエットコースは実績12年。毎年夢を叶えるお客様が絶えません。
「忙しくて時間がない!」「体が硬くて運動も苦手……」そんな悩みがあってもアラインなら成功できます。10年前のスタイルに戻りませんか。

あなたにピッタリの2つのコース!

  • ここ数年で10キロ近く太った……
  • 40代になり、食事管理しても全く痩せない
  • 30代になってから急に体重が増えた…
  • リバウンドするたびにさらに太っていく
  • 太ってしまったから痩せた後に婚活写真を撮りたい

あなたには 減量・フルボディコース がおすすめ!

  • 上半身に比べて下半身のラインが太くて気になる
  • 減量というよりボディライン全体を引き締めたい!
  • 結婚式でお気に入りのウェディングドレスが着たい
  • 減量ではなく柔らかい色気のあるボディラインになりたい
  • O脚・X脚を改善して、細くてまっすぐな脚になりたい

あなたには ウエスト・下半身コース がおすすめ!

減量・フルボディー コース

アロピラのダイエットコース

49歳58キロで一念発起!3ヶ月後には中学生以来の40キロ台に。
腰痛肩こり頭痛も解消して、代謝アップに必要な筋力を高めていくダイエットはリバウンドなし!
いいことずくめの減量・フルボディーコース、勇気を持ってチャレンジしてよかった!

料金
218,000円(外税)
期間
2〜3ヶ月
内容
・姿勢・体成分分析・測定(Befoe, After)
・ダイエットピラティス 20回
・マットピラティス 4回
・クロストレーナー
・体幹トレーニングツール提供
・ファスティングキッドの提供
・食事管理 指導

体験Voice! 体験Voice!

30代会社員
A.Tさん

結果に大満足!不安だった私が成功できた!
運動が苦手な私。始める前は不安いっぱいでしたが、10キロ以上太ってしまったこともあり、下半身を細くしたくて申し込みました。いざ、はじめてみると先生たちがとにかく優しい!できなかったことができるようになり、からだのラインが変わってくると、嬉しくてもっと頑張りたいという気持ちになりました。結果、ウエストがビックリするくらい引き締まりました。さらに、コース終了後の今でも、少しずつ体重が減っています。これまで、ダイエットの結果が出ずに何度も諦めてしまっていた私ですが、大満足の結果となりました!!!これからもピラティス続けます!

40代主婦
C.Kさん

ダイエットコース最高 !(^^)!
5年くらい前に10キロ以上太ってしまい、元に戻りたいのに現状維持がやっと! それすらも年々厳しくなってきており、年齢的な不安もありましたが、やるなら「今でしょ!」とコースをスタート。続けることが苦手な私にとって、家での宿題は大変でした。最初は歩くことも嫌いだったのに、毎回歩いてレッスンに通うように。「やればできる」という小さな自信が積み重なっていきました。肝心の結果は、びっくりするほど!予想以上の結果。ダイエットコース最高です!

ウエスト・下半身コース

アロピラのボディメイクコース

上半身に比べ、下半身が横広がりの日本人体型が悩み。上がったお尻と太ももの間に隙間が欲しくてウエスト下半身ダイエットにチャレンジ!
今では自分のお尻を見るのが嬉しくてたまりません!理想のボディラインです!

料金
158,000円(外税)
期間
2ヶ月
内容
・姿勢・体成分分析・測定(Befoe, After)
・ダイエットピラティス 15回
・マットピラティス 4回
・クロストレーナー
・ホームワーク指導
・食事管理 指導

 体験Voice!

30代会社員
S.Iさん

結婚式で一生の思い出に残る写真が撮れました
結婚式を半年後に控え、今までで一番キレイに写真に写りたいとプライベートピラティス体験に参加しました。その際に、先生方には姿勢や体型の悩みを相談し、でも仕事も忙しく時間もないことを伝えました。時間や悩みに応じたプランを提案いただき、「これならできそう」と申し込みました。コース中に姿勢が整ってきたせいか体調がよくなりビックリ。そして無事に一生の思い出に残る式を挙げることができました!!先生方本当にありがとうございます。

ダイエット&ボディメイクコース 体験

60
(初回カウンセリング 15分)
1回 ¥8,000 / 2回 ¥15,000
*2回チケットの場合は、1ヶ月間有効

※表示金額は税別価格です。別途消費税がかかります。
※ご不明な点はお気軽にお電話ください。

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