ユーキャン運営サイト「マナトピ」にて初心者向けピラティスを監修しました

2018.10.4

Media

アラインピラティストレーナーのTOMOKOです。

ユーキャンが運営する学びのキュレーションメディア「マナトピ」にて、ピラティスをこれから始める方へ向けた、下腹ダイエットが体験できるエクササイズを監修させていただきました^ ^

「下腹ぽっこりを解消!簡単ピラティスで下腹引き締めダイエット」

ピラティスに興味がある方は、お時間のある時にぜひ一度ご覧ください☆
ジョセフ・ピラティスについてや、呼吸についてなども解説させていただきました!

編集さま、ライターさまをはじめ、素敵な記事にしてくださりありがとうございました。

アライントモコピラティス代々木公園 <ピラティストレーナー・TOMOKO>

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