10回で変化を実感!アラインのプライベートピラティス

プライベートピラティス

アラインのプライベートピラティスは専用マシンを用いて1対1で行います。
クライアントのレベルや状態・要望に合わせてカスタマイズするセッションは、ご自身の姿勢や癖・特徴をどの様に改善していけばいいのかという一生の知識を手に入れることができます。
10回/3ヶ月のセッションが大きな変化を実感できる目安です。
姿勢改善やダイエットはもちろん、ダンサー、歌手や演奏家などにも大変有効なクラスです。

こんな人にオススメ!

  • 運動経験があまりなく、体の使い方を知ってからグループに参加したい
  • 時間を有効に使いたい、短期間で成果を得たい
  • 期日を決めて体の内側も外側も根本的に変えていきたい
  • 歌、ダンス、演奏など、表現者として体力や軸をつくりたい

体験Voice! 体験Voice!

40代会社員
T.Sさん

心身ともに健康な日々のため、ピラティス続けたい!
学生の頃から肩こりや腰痛があり、40代になってから症状がひどくなり、いろいろ調べてたどり着いたのがピラティスでした。 マットやマシーンを使ったピラティスを通じて、自分の体の癖が分かり、レッスンすると体も気持ちも軽くなり、目がパッチリ大きく開いて視界が明るく開けた感じになります。
年齢を重ねていく中で、体型も体調も変化していきますが、ピラティスを続けることで、その変化に向き合えると思えるようになりました!

アラインのプライベートピラティス 体験

70
(初回 姿勢分析付き)
1回 ¥8,000 / 2回 ¥15,000
*2回チケットの場合は、1ヶ月間有効

※表示金額は税別価格です。
※ご不明な点はお気軽にお電話でお問い合わせください。

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