＜J-WAVE 出演＞ 別所哲也さんにコロナ太りダイエットを紹介

アラインのTOMOKO（トモコ）です。今月はコロナ太り解消するダイエットをJ-Wave、『TOKYO MORNING RADIO』にて指導させていただきました。

見た目よりキツいエクササイズに、別所さんにも楽しんでいただきました。

＜J-wave出演＞
コロナ太り解消 ダイエットエクササイズ！
「リーンツイスト」を指南

番組公式ページに掲載の動画リンクを貼ったのですが、、、、なんかサイズが変ですよね、笑

フルスクリーンにしてもらえれば普通にご覧いただけますので、広がるマーク、クリックしてくださいね！

実際にスタジオでやってみたい！自粛開け、今月から体験予約スタート！

いつもお聞きいただきシェアなどもしていただきありがとうございます^ ^

アライントモコピラティス代々木公園　＜ピラティストレーナー・TOMOKO トモコ＞