スタジオクラスの他に
オンラインクラスと、YouTube
オンラインサロンも行っております。
時間を有効に使える２つのクラスを
ぜひご体験ください。
時間を有効に使えるLINEビデオを使ったクラスです。
スタジオに通うことなく、時間が有効に活用できるこれからの時代の主流になる新しいトレーニングスタイルをぜひ一度体験ください。
【TOMO SHIKI DIETって❓】
ウェルビーイングな理想の自分をつくるサブスク制オンラインサロンです。
・ゆるり
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「からだの疲れ」と「こころの疲れ」を根本から見直し、“幸せ”を感じる⽣活を送りませんか。
YOUTUBEで、心と体のハッピー筋を鍛える「ウェルビーイング・ダイエット（Well-being DIET）」をお伝えしています。一緒に心と体の『ハッピー筋』をつけていきましょう♪