アラインでは、2018年から「ピラティスリトリートin Hawaii」を開催しています！
ワイキキ、カイルア、ハレイワをメインに心と体デトックス＆パワーチャージとして、
心が満たされ、体がゆるむ時間を皆さんと一緒に過ごしています。
① カラダがよろこぶ！デトックス＆エナジーチャージ
② ココロが軽くなる♪リフレッシュ＆ハピネスチャージ
③ いつもの毎日が変わる！未来へつながるポジティブ効果
アラインのピラティスリトリート、参加してみませんか♪
カラダがよろこぶ！デトックス＆エナジーチャージ
海や公園で行うピラティス、朝のモーニングピラティスやストレッチで、ハワイの風を感じながら体を根本からリフレッシュ。
心地よい呼吸と動きで、血流や代謝を整え、内側からデトックス。さらにRawfoodランチやアサイーボウルで、体が喜ぶ栄養もたっぷりチャージします。
ココロが軽くなる♪リフレッシュ＆ハピネスチャージ
美術館やカフェ巡り、パーク散策、ショッピング、オアフ島観光で五感を満たす体験を。
サンセットディナーやポットラックパーティーで仲間と笑い合い、ハワイの自然に包まれることで、心が解き放たれます。日常では得られない“心のゆとり”を感じられる時間です。
いつもの毎日が変わる！未来へつながるポジティブ効果
体と心が軽やかになることで、姿勢や呼吸も整い、日常生活の質がぐっと高まります。
「美しくなることは未来のあなたをつくること」その実感を持ち帰ることで、帰国後の生活にも自然とポジティブな選択が増え、キラキラしたハワイそのまま、前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになります。