テレビ東京「よじごじDays」TOMOKO出演のお知らせ
はじめてのピラティス体験で ”なりたい自分”になる姿勢をつくりませんか。 私たちの知識と経験が、あなたのお役に立てたら幸いです。
アラインは、代々木公園とハワイが拠点のピラティス専門スタジオです。メディア出演多数、地域の皆さまにご愛顧いただいております。
人気No.1のピラティス専用マシンクラスなど、1回のセッションでもBefore/After の効果がわかり、今までのフィットネス・エクササイズの概念が変わります
時間も場所も選ばないオンラインクラス。プロが個別指導するから自宅ケアの知識が増え、通わずに本格スタジオの結果が得られるクラスです
2か月で生まれ変わる！ダイエットコース。必ず結果を出す指導と限界まで抑えた価格のダイエットに特化したコース、会員様だけが受講できる驚きの内容です
YouTubeにて、心身ともに美しく健やかなウェルビーイングな毎日を目指す「TOMO SHIKI DIET」オンラインサロンを開催。心と体のハッピー筋を鍛えましょう！
カイルア提携スタジオでのリトリートは、ビーチピラティス、海や山でのアクティビティ、ショッピングなど、日常から心と体を解放するツアーです
