ズバリ！全ての理想を叶ええるパーフェクトクラス。
ピラティス専用マシンを用いたセッションは、今まで体験したことがない経験をあなたにお伝えすることができます。
1回のセッションでもBofore/After の効果が実感でき、3,4ヶ月のご利用でお体に関する悩みを解決できるクラスです。
ダイエット、体質改善にはこのクラスがおすすめです。
ぜひ一度体験ください。
女性として大きな変化を迎える妊娠と出産。
健やかなママになり、その後も心身ともに健やかに過ごせるよう、女性のライフステージに寄り添い、QoLを高めるためのクラスです。
妊娠16週以降、産後3ヶ月以降で医師の確認を得て体調と相談して行います。妊娠中から産後まで、知識と経験を持ったトレーナーがサポートいたします。
また、こちらのクラスは妊娠中、産後にかかわらず『お子様とご一緒』で参加いただけます。
（ 50minセッション ）
理想の見た目を叶える2-3ヶ月の実践コース。減量を目的とせず、マインドフルな理想の自分へと短期集中でつくります。
経験豊富な丁寧な指導で運動が苦手な方、体力がない方でも満足な結果が得られる “やれば変わる！” スペシャルコースです。
心身のコリをほぐすリンパデトックス・ドレナージです。
全身のリンパと筋肉をオイルを使ってトリートメントしていきます。
パーソナル空間での施術はコロナ禍でも安心してご利用いただける新サービスです。
自律神経が乱れてる、だるさや不調が改善しない。そんな時にはリンパドレナージで心身ともにリラックスして下さい。
＊現在、感染拡大が広がっております。こちらのサービスは現在会員様のみのご案内とさせていただいております。ご了承くださいませ。
アラインは、みな様に安心してクラスをご利用いただけるよう感染防止対策に取り組んでおります。
みな様のご協力に感謝しております。