「トータルビューティー・インテンシブコース」は、減量はもちろん、ボディーラインやエイジング改善に特化した短期集中のアラインオリジナル・メソッド。筋力と柔軟性を回復し、骨格からの美しさを手に入れます
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ハワイ・オアフ島でのピラティスリトリートを開催しています。ハワイの自然を感じながらのピラティスやショッピングなど、日常から心と体をリセット＆解放するアラインオリジナル・ツアーです
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アラインピラティス代々木公園のYoutubeとInstaglamをご紹介しています。ちょっとした時間にできる時短ダイエットや肩コリなどのボディーケアをご紹介しています！ぜひご覧ください♪
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